Как да изберем своя собствена йога мат?

На международния пазар има четири вида килимчета за йога: гумена постелка (естествен каучук), ленена постелка (естествен лен + естествен каучук), TPE (специален материал за опазване на околната среда), PVC (материал от PVC пяна).

Имаше сравнително ниски изтривалки като NBR (Ding Qing и Cheng Rubber) и EVA, но тъй като материалът не е подходящ за йога, той е по-подходящ за рехабилитация и домашна употреба за възрастни хора.

Според проучването 63% от практикуващите йога посочват, че „материалът“ е основното им значение при избора на постелка.

Естественият каучук има характеристиките на неплъзгаща се и прокожна кожа. има уникално предимство за практикуване на йога. той често е първият избор за старши йога практикуващи (практикуващи повече от 3 години).

TPE, който е изработен от специални екологични материали, не е толкова популярен като естествения каучук, но 72% от инструкторите по йога са готови да го препоръчат на начинаещи, а отличното му нехлъзгане и леко тегло в сравнение с гумените постелки също са спечелили голям брой фенове.

PVC е направен от пяна, която е относително мека и има визуално чувство за сигурност за повечето начинаещи, но няма предимство по отношение на неплъзгането и афинитета на кожата.

Дебелината на постелката се счита за необходим атрибут за избора на йога постелка от 59% от любителите на йога. според резултатите от проучването статистиката е следната:

Препоръчителна дебелина за професионална йога практика: 1,5 мм-6 мм.

1. Препоръчителна дебелина за елементарна йога практика: 6 мм.

2. Препоръчителна дебелина за междинна йога практика: 4мм-6мм.

3. Препоръчителна дебелина за усъвършенствана йога практика: 1,5 мм-4 мм.

Изборът на йога постелка е твърде дебел, лесен за практикуване, когато центърът на тежестта е нестабилен, което води до спортни травми.

Твърде тънките изтривалки също ще доведат до липса на чувство за сигурност за начинаещи, но 8% от опитни практикуващи казват, че 1,5-милиметровите подложки, които в момента са на пазара, са задължителни за тях, тъй като това прави йогата им „по всяко време и навсякъде“ да стане реалност.А


Време за публикуване: юли-18-2020